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Johnny Cakes à base de plantes Ingrédients: 1 tasse de semoule de maïs ¼ C de sucre ½ cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à café de crème de tartre ½ cuillère à café de sel casher 1 tasse de babeurre (1 tasse de lait d'avoine DF + 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 œuf de lin ( 1 cuillère à soupe de lin moulu + 3 cuillères à soupe d'eau froide au réfrigérateur 10 min ) ou 1 cuillère à soupe d'œuf ou de substitut d'œuf (Just Egg est notre référence 1 cuillère à soupe de mélasse 1 cuillère à soupe de beurre fondu Les directions: 1) Préchauffer la sauteuse tout en préparant le lait (combiner avec le jus de citron) 2) Combiner tous les ingrédients dans un bol à mélanger et mélanger jusqu'à ce que le consistance de la pâte à crêpes. 3) À l'aide d'une cuillère à mesurer, verser la pâte sur une sauteuse huilée faire des petits Johnnycakes 4) Servir avec de la nourriture du sud et de la nourriture cajun

FAQ Informez-vous FAQ: FAQ Mon entreprise est en difficulté dans un marché en évolution. Pouvez-vous nous aider à rester pertinents ? Ceci est votre réponse FAQ. Assurez-vous que votre écriture est claire et concise. C'est une bonne idée de revoir ce que vous avez écrit et de vous demander ce qui suit : si c'était la première fois que je visitais le site, est-ce que je comprendrais parfaitement cette réponse ? Ensuite, révisez ou développez si nécessaire. Envisagez d'ajouter une photo ou une vidéo comme outil visuel ou pour un impact supplémentaire. Comment savoir si An Odyssey of Flavour & Spirit est la bonne agence de conseil pour moi ? Ceci est votre réponse FAQ. Assurez-vous que votre écriture est claire et concise. C'est une bonne idée de revoir ce que vous avez écrit et de vous demander ce qui suit : si c'était la première fois que je visitais le site, est-ce que je comprendrais parfaitement cette réponse ? Ensuite, révisez ou développez si nécessaire. Envisagez d'ajouter une photo ou une vidéo comme outil visuel ou pour un impact supplémentaire. Comment personnalisez-vous vos services pour les entreprises de niche ? Ceci est votre réponse FAQ. Assurez-vous que votre écriture est claire et concise. C'est une bonne idée de revoir ce que vous avez écrit et de vous demander ce qui suit : si c'était la première fois que je visitais le site, est-ce que je comprendrais parfaitement cette réponse ? Ensuite, révisez ou développez si nécessaire. Envisagez d'ajouter une photo ou une vidéo comme outil visuel ou pour un impact supplémentaire.

Welcome to Flavor and Spirit — where ancient wisdom meets modern life. Explore Ayurveda, plant-based recipes, holistic wellness, conscious living, and metaphysical insight. Here you’ll find soul-level clarity, practical tools, and inspiration to nourish your mind, body, and spirit. Welcome Our goal is to bring ancient wisdom, such as Ayurveda, into the modern world Think of these pages as a living repository to guide your journey — because when the student is ready, wisdom always appears. It’s no coincidence you are here. Whether you’re beginning or seeking deeper truths, every answer will spark new questions. Take what serves you today — the rest will wait until you are ready. Where will your journey take you today? Flavor The outer journey—more than everyday nourishment: recipes, seasons, plans that fit real life.< Spirit The inner journey—quiet beginnings, steady practice, doors that open over time.

A hearty, family-favorite tortilla soup simmered with tomatoes, beans, corn, and peppers, layered with bold spices and finished with crisp tortilla strips, avocado, and fresh cilantro. Comforting, nourishing, and perfect for any season. Soupe de tortilla Non seulement c'est l'un de nos plats préférés et celui que la famille peut déguster en toute saison, mais c'est aussi une excellente occasion de passer du temps à préparer des repas en famille ! Mis à part le temps qu'il faut pour préparer tous ces légumes, c'est facile à faire et ça vaut vraiment le coup ! Ingrédients: 2 boîtes de tomates en dés avec piments verts X1 boîte de 12 oz de pâte de tomate 8C eau + lingots de légumes = 8C bouillon 1 boîte de haricots noirs, égouttés et rincés 1 boîte de maïs, égoutté 1 petit oignon jaune, en petits dés 1 poivron vert, en petits dés 1/2-1 botte de coriandre 1 avocat Lanières de tortilla (mieux vaut faire frire les vôtres) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de pépins de raisin ou d'huile d'avocat 4 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos 1 ½ cuillère à café d'origan 3 cuillères à soupe d'assaisonnement créole ou cajun 2 cuillères à soupe de sauce piquante, piment de Cayenne 5 tranches de jalapeno, frais de préférence, mais marinés suffiront 1 cuillère à soupe de sel kasher (plus ou moins selon votre goût) 1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement concassé 1 cuillère à soupe d'ail en poudre C riz cuit (nous utilisons un pot instantané) ½ botte de coriandre, hachée Avocat coupé Lanières de tortilla (meilleures si elles sont frites à la maison) Hacher les légumes et les garnitures Si vous prévoyez de faire frire vos propres lanières de tortillas, faites chauffer votre huile à feu moyen, car cela prend du temps. Dans une marmite chaude, faire revenir les oignons et les poivrons dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Ajouter les haricots et le maïs. Cuire 3 minutes. Ajouter tous les ingrédients restants. Cuire à feu moyen environ 30 minutes Commencez le riz dans un cuiseur vapeur ou un Instant Pot. Cela devrait se terminer peu de temps avant la soupe. Lorsque tout est cuit, ajouter une boule de riz dans un bol et ajouter la soupe par dessus Servir chaud avec les garnitures indiquées.

Haricots rouges et riz instantanés en pot Ingrédients: Haricots rouges 2C 1 oignon jaune moyen, en petits dés 2 saucisses, petits dés 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de persil sec 1 ½ cuillère à café de sel casher 1 ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement concassé Les directions: 1 ½ cuillère à café d'ail haché ¼ cuillère à café de poivre de Cayenne 1/8 cuillère à café de flocons de piment rouge 1 feuille de laurier ¼ cuillère à café de thym, sec ¼ cuillère à café de basilic, sec Bouillon 5C (eau 5C + poulet ou lingot de légumes) 2 C de riz à grains longs 1) Préparez tous les ingrédients et réservez. 2) Combinez tous les ingrédients dans le pot instantané et mélangez. 3) Fermez le couvercle et faites cuire sur le réglage "RIZ". 4) Servir avec des hush puppies et du gombo; chou vert

Meet Bryce and Destiny McLaren Namaste From humble beginnings, we’ve walked a path shaped by resilience, creativity, and a desire to serve. Raising a family while navigating physical limitations and challenges like low vision, anxiety, depression, and military-related PTSD taught us the strength of compassion, patience, and persistence. For many years, the hardest part of being “different” wasn’t just living with those challenges, but facing a world that often lacked understanding or acceptance. As our children grew and left home, new space opened in our lives — space to reconnect with ourselves, with each other, and with the deeper callings of our spirit. In that process, we discovered something powerful: that true wealth isn’t measured by income, but by purpose, joy, and the ability to give back. We chose to earn less if it meant doing what we love — creating, teaching, and building communities rooted in authenticity and love. This website is the heart of that vision: a place where our stories, recipes, writings, and spiritual practices come together. It’s a living archive of the lessons we’ve learned, the wisdom we’ve gathered, and the joy we find in blending flavor, spirit, and creativity. Looking ahead, our dream is to one day create a wellness retreat center and farm — a space for healing, growth, and connection with the land. We envision it as a co-operative effort, where others who share this vision can join in community, learning, and service. Until then, this site is where the seeds are planted, growing into something larger with each step. Our hope is simple: that the work you find here nourishes you — body, mind, and soul — and inspires you to embrace your own journey fully. Mission People everywhere are searching for belonging, meaning, and connection in a world where old systems no longer provide the answers. We believe community doesn’t have to be defined by religion, politics, social class, or labels of any kind. Instead, it can be built on authenticity, compassion, creativity, and shared growth. Through food, spirit, and storytelling, we offer a space where people can reconnect with themselves, with each other, and with the wisdom that unites us all. Our mission is to create resources, practices, and experiences that inspire healing, empower voices, and bring people together across all walks of life — planting the seeds for a more conscious, loving, and sustainable future. Vision O ur hope is to empower and bring people together by providing useful information, encouragement, and support for all those who seek it, while offering a safe space to learn and explore alongside like-minded people from all around the world! Legacy Our long-term vision is to create a sanctuary for healing — a retreat center and farm where people can step away from the noise of the world and reconnect with themselves. Through guided spiritual journeying, sound baths, integration workshops, and hands-on farm experiences, we want to offer a safe and loving space for transformation. Whether for a weekend stay or a longer immersion, this center will embody the full expression of our work: blending food, spirit, and community into a path of healing and belonging.

What is a Dosha? In Ayurveda, Doshas are the three fundamental energies, or mind-body types, that shape how we move through the world. They’re created from the five elements—Ether, Air, Fire, Water, and Earth—and represent the unique blend of qualities that influence your body, mind, and spirit. The three Doshas are: Vata (Air + Ether) The energy of movement and creativity. Vata governs breath, circulation, and the nervous system. Balanced Vata brings inspiration, flexibility, and vitality. Out of balance, it can create anxiety, restlessness, or dryness. Pitta (Fire + Water) The energy of transformation and metabolism. Pitta governs digestion, body temperature, and intellect. Balanced Pitta brings focus, courage, and strong digestion. Out of balance, it can show up as irritability, inflammation, or burnout. Kapha (Earth + Water) The energy of structure and stability. Kapha governs growth, strength, and immunity. Balanced Kapha brings calm, compassion, and endurance. Out of balance, it can lead to lethargy, attachment, or heaviness. Click here to learn your Dosha! Why Doshas Matter Your Dosha is like your Ayurvedic blueprint—it helps explain why certain foods, routines, or environments feel nourishing to you while others may throw you off balance. By understanding your dominant Dosha (or combination of them), you gain tools to restore balance and live in harmony with the natural cycles of life.

Destiny McLaren 12 juil. 2023 This week J'aime Réactions 0 0 Vues Destiny McLaren 12 juil. 2023 Introductions J'aime Réactions 0 0 Vues Destiny McLaren 14 janv. 2022 We want to hear from you! J'aime Réactions 0 0 Vues Online Community: Members_Page