您在寻找什么信息？

Audio Resources: Audio Resources

Balanced, plant-based lunches inspired by global flavors. From light Japchae to hearty gumbo and comforting soups, Flavor & Spirit brings Ayurveda ease to your midday meal. 午餐 请继续查看，我们将添加更多您最喜欢的菜肴！ 贾帕奇 一道日本风味的菜肴，触动了所有的音符！ 香肠秋葵汤 咸味微辣，非常适合午餐或晚餐！ 土豆葱花汤 奶油和心脏的首选，非常适合寒冷的一天

潮湿的素食香蕉面包 弄湿： 3-4 根成熟的大香蕉，捣碎 2个亚麻蛋 1 ½ C 糖 ½ C Crisco 或其他起酥油 ¼ C 杏仁奶或燕麦奶 原料： 原料： 弄湿： 3-4 根成熟的大香蕉，捣碎 2个亚麻蛋 1 ½ C 糖 ½ C Crisco 或其他起酥油 ¼ C 杏仁奶或燕麦奶 1）预热烤箱至325华氏度。油脂和面粉面包盘。 2) 湿混合：香蕉泥、亚麻鸡蛋、Crisco、香草精和糖。 3) 干燥：在单独的碗中将 AP 面粉、小苏打和肉豆蔻混合在一起。 4) 将干料混合成湿料，慢慢加入牛奶。折起来 核桃。 5）将混合物倒入准备好的面包盘中。 6) 在 325 F 下烘烤 60-80 分钟。用牙签测试熟度 方向： 1）预热烤箱至325华氏度。油脂和面粉面包盘。 2) 湿混合：香蕉泥、亚麻鸡蛋、Crisco、香草精和糖。 3) 干燥：在单独的碗中将 AP 面粉、小苏打和肉豆蔻混合在一起。 4) 将干料混合成湿料，慢慢加入牛奶。折起来 核桃。 5）将混合物倒入准备好的面包盘中。 6) 在 325 F 下烘烤 60-80 分钟。用牙签测试熟度

大蒜迷迭香晚餐卷 原料： 大蒜迷迭香晚餐卷 350 F 弄湿： 1 ½ C 温水 3汤匙活性干酵母 2汤匙糖 2汤匙纯素黄油，柔软，未融化 干燥： 3 C + 1 C AP 面粉 2茶匙粗盐 2汤匙大蒜粉 4 茶匙压碎的迷迭香，干燥 最佳： 2汤匙纯素黄油，融化 ½茶匙粗盐 1汤匙大蒜粉 1茶匙压碎的迷迭香，干燥 方向： 1) Mise en place 所有食材。设置温暖的区域来打样你的酵母，然后 面团。 2) 将所有湿材料加入立式搅拌碗中。轻轻地加入配料并放置 在温暖的打样区15分钟。 3) 酵母发酵好后，加入预先混合好的干料。用面团钩拌匀 约3分钟。转到+ 1 C面粉的撒粉表面。手揉面包， 再加入面粉3-5分钟。 4) 将面团球放入抹了油的搅拌碗中，盖上毛巾。允许证明 这艘船在温暖的地方大约 1.5 小时。 5) 面团发酵完成后，将面团倒在撒了面粉的表面上。切面团 用手将面团揉成均匀的球状。 6）将面团球放入抹了油的烤盘中。 7) 将所有配料混合在用于融化黄油的同一个碗中。刷上黄油混合物 烤面包卷的顶部。 8) 入烤箱烤20分钟。

潮湿的素食香蕉面包 原料： 干燥： 1茶匙小苏打 2 ½ C AP 面粉 1茶匙香草精 1茶匙肉豆蔻 ¼ C 碎核桃片 弄湿： 3-4 根成熟的大香蕉，捣碎 2个亚麻蛋 1 ½ C 糖 ½ C Crisco 或其他起酥油 ¼ C 杏仁奶或燕麦奶 方向： 1）预热烤箱至325华氏度。油脂和面粉面包盘。 2) 湿混合：香蕉泥、亚麻鸡蛋、Crisco、香草精和糖。 3) 干燥：在单独的碗中将 AP 面粉、小苏打和肉豆蔻混合在一起。 4) 将干料混合成湿料，慢慢加入牛奶。折起来 核桃。 5）将混合物倒入准备好的面包盘中。 6) 在 325 F 下烘烤 60-80 分钟。用牙签测试熟度

潮湿的素食香蕉面包 原料： 弄湿： 3-4 根成熟的大香蕉，捣碎 2个亚麻蛋 1 ½ C 糖 ½ C Crisco 或其他起酥油 ¼ C 杏仁奶或燕麦奶 干燥： 1茶匙小苏打 2 ½ C AP 面粉 1茶匙香草精 1茶匙肉豆蔻 ¼ C 碎核桃片 方向： 1）预热烤箱至325华氏度。油脂和面粉面包盘。 2) 湿混合：香蕉泥、亚麻鸡蛋、Crisco、香草精和糖。 3) 干燥：在单独的碗中将 AP 面粉、小苏打和肉豆蔻混合在一起。 4) 将干料混合成湿料，慢慢加入牛奶。折起来 核桃。 5）将混合物倒入准备好的面包盘中。 6) 在 325 F 下烘烤 60-80 分钟。用牙签测试熟度

来自世界各地的新闻 来自我们最喜欢的好消息来源！ 谢谢至： 好消息网 正面消息 石油行业害怕大学生 学生举行粉碎种族隔离。 现在他们对化石燃料使用相同的策略 https://www.positivenewsus.org/the-oil-industry-is-terrified-of-college-kids.html 在大流行期间，这位艺术家在她的社区里装满了仙女门 https://www.positivenewsus.org/during-the-pandemic-this-artist-fills-her-neighborhood-with-fairy-doors.html 带着农历新年的运势和传统向“虎年”咆哮 https://www.goodnewsnetwork.org/year-of-the-tiger-chinese-new-year-traditions/ 加拿大刚刚批准了迷幻药 fortherapy. 这是通过向传统治疗提供额外支持来转变精神保健系统的积极一步 _cc19490-3 -bb3b-136bad5cf58d_ https://www.positivenewsus.org/canada-just-approved-psychedelics-for-therapy.html 非洲野生动物基金会正在使用摄影来激发下一代保护主义者 https://www.positivenewsus.org/the-african-wildlife-foundation-is-using-photography-to-inspire-the-next-generation-of-conservationists.html 南澳大利亚在整周内使用 100% 太阳能和风能打破可再生能源记录 https://www.goodnewsnetwork.org/south-australia-smashes-renewable-record-using-100-solar-and-wind-for-full-week/

心灵的力量 “我想，如果你唯一的工具是一把锤子，那么把所有东西都当成钉子一样对待是很诱人的。” _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ -亚伯拉罕·马斯洛 心理学趣闻： 为什么被陌生人拒绝很重要？ |今日心理学

早餐 请继续查看，我们将添加更多您最喜欢的菜肴！ 早餐哈希 经典菜肴的新旋转，晚餐也很美味！ 早餐三明治 足够简单和快速，可以在飞行中或整个星期制作！ 肉桂香甜甜圈 它们尝起来和看起来一样好！

马铃薯香肠杂烩 预热烤箱至 375F 原料： 赤褐色土豆，去皮，大骰子 1#红薯，大骰子 1#黄土豆，大骰子 1#球芽甘蓝 1袋小胡萝卜 1个大红色或黄色洋葱，大骰子 1个青椒，大骰子 1 包 4 条现场烤香肠，切成圆盘 2汤匙卡津或克里奥尔调味料 1汤匙蒙特利尔牛排调味料 1汤匙橄榄油 方向： 将烤箱预热至 350 F。 调好所有食材。 将所有蔬菜和香肠切碎，均匀地放在铺有锡帕纸或羊皮纸的烤盘上 在切碎的食材上涂上淡橄榄油和调味料。 在 350 F 上烤至少 35 分钟

潮湿的素食香蕉面包 原料： 原料： 弄湿： 3-4 根成熟的大香蕉，捣碎 2个亚麻蛋 1 ½ C 糖 ½ C Crisco 或其他起酥油 ¼ C 杏仁奶或燕麦奶 干燥： 1茶匙小苏打 2 ½ C AP 面粉 1茶匙香草精 1茶匙肉豆蔻 ¼ C 碎核桃片

联系我们 anodysseyofflavorandspirit@gmail.com Contact: Contact