Naar welke informatie ben je op zoek?

Vochtig Veganistisch Bananenbrood Ingrediënten: NAT: 3-4 grote rijpe bananen, gepureerd 2 lijnzaadeieren 1 C suiker ½C Crisco of ander bakvet ¼ C amandel- of havermelk Routebeschrijving: DROOG: 1 tl bakpoeder 2 ½ C AP meel 1 tl vanille-extract 1 tl nootmuskaat ¼ C gemalen walnootstukjes 1) Verwarm de oven voor op 325 F. Vet en bloem broodpan. 2) Natte mix: geprakte banaan, lijnzaadeieren, Crisco, vanille-extract en suiker. 3) Droog: Meng in een aparte kom AP-bloem, bakpoeder en nootmuskaat. 4) Meng droge ingrediënten door natte ingrediënten en voeg langzaam melk toe. Ingevouwen walnoten. 5) Giet het mengsel in de voorbereide broodvorm. 6) Bak @ 325 F gedurende 60-80 min. Gebruik een tandenstoker om de gaarheid te testen

Vochtig Veganistisch Bananenbrood NAT: 3-4 grote rijpe bananen, gepureerd 2 lijnzaadeieren 1 C suiker ½C Crisco of ander bakvet ¼ C amandel- of havermelk Ingrediënten: NAT: 3-4 grote rijpe bananen, gepureerd 2 lijnzaadeieren 1 C suiker ½C Crisco of ander bakvet ¼ C amandel- of havermelk Ingrediënten: DROOG: 1 tl bakpoeder 2 ½ C AP meel 1 tl vanille-extract 1 tl nootmuskaat ¼ C gemalen walnootstukjes

Make your own Ayurvedic-inspired plant-based ghee with coconut oil, avocado oil, and aromatic spices. A vegan, dairy-free alternative that’s perfect for kitchari, curries, and everyday cooking. Vochtig Veganistisch Bananenbrood Ingrediënten: NAT: 3-4 grote rijpe bananen, gepureerd 2 lijnzaadeieren 1 C suiker ½C Crisco of ander bakvet ¼ C amandel- of havermelk Routebeschrijving: 1) Verwarm de oven voor op 325 F. Vet en bloem broodpan. 2) Natte mix: geprakte banaan, lijnzaadeieren, Crisco, vanille-extract en suiker. 3) Droog: Meng in een aparte kom AP-bloem, bakpoeder en nootmuskaat. 4) Meng droge ingrediënten door natte ingrediënten en voeg langzaam melk toe. Ingevouwen walnoten. 5) Giet het mengsel in de voorbereide broodvorm. 6) Bak @ 325 F gedurende 60-80 min. Gebruik een tandenstoker om de gaarheid te testen Routebeschrijving:

Welcome to Flavor and Spirit — where ancient wisdom meets modern life. Explore Ayurveda, plant-based recipes, holistic wellness, conscious living, and metaphysical insight. Here you’ll find soul-level clarity, practical tools, and inspiration to nourish your mind, body, and spirit. Welcome Our goal is to bring ancient wisdom, such as Ayurveda, into the modern world Think of these pages as a living repository to guide your journey — because when the student is ready, wisdom always appears. It’s no coincidence you are here. Whether you’re beginning or seeking deeper truths, every answer will spark new questions. Take what serves you today — the rest will wait until you are ready. Where will your journey take you today? Flavor The outer journey—more than everyday nourishment: recipes, seasons, plans that fit real life.< Spirit The inner journey—quiet beginnings, steady practice, doors that open over time.

14-daags plantaardig maaltijdplan Dag 1 Ontbijt Melty Scramble Sandwich. Lunch: Southwest Tofu en Veggie Rice Bowl. Tussendoortje: Vijgenrepen en groentensticks. Diner: Plantaardige Teriyaki-kommen Nagerecht: Pindakaas koekjes Ontbijt Potato Scramble en een banaan. Lunch: Overgebleven Teriyaki Bowls Tussendoortje: Gemixte noten en een stuk fruit. Diner: Chili Met Maisbrood Nagerecht: Fruitige sorbet Ontbijt Overnight Oats met Bananen Lunch: Broodje Deli-stijl met Waterkokerchips Tussendoortje: Zuivelvrije yoghurt & cashewnoten Diner: Chunky Worst en Veggie Ragu & Pasta Nagerecht: Pindakaas koekjes Dag 2 Dag 3 Ontbijt Melty Scramble Sandwich. Lunch: Overgebleven Chili en maisbrood Tussendoortje: Vijgenrepen en groentensticks. Diner: Chik'n en Veggie Fajitas Nagerecht: Popcorn Ontbijt Tofu Scramble Lunch: Nacho's, gegarneerd met Fajita-groenten. Tussendoortje: Hummus en crackers Diner: Pizza Nagerecht: Fruit Ontbijt Aardappel Scramble Lunch: P,B & J met chips Tussendoortje: Tapenade & Crackers Diner: Pita Wraps Met Falafel Nagerecht: Sorbet of Frozen Yogurt Ontbijt Aardappel Scramble Lunch: Eventuele overgebleven restjes Tussendoortje: Fruit Diner: Roerbak & Yakisoba Noedels Nagerecht: Pudding Dag 5 Dag 4 Dag 6 Dag 7 Ontbijt: Fritata en Aardappelen Lunch: Southwest Tofu & Veggie Rice Bowl. Tussendoortje: Bananen brood Diner: Chik'n Fried Steak en Aardappelen Nagerecht: Fruit salade Ontbijt: Melty Scramble Sandwich. Lunch: Overgebleven soep Tussendoortje: Pudding Diner: Stokbrood Pizza en Salade Nagerecht: Softijs Ontbijt Potato Scramble en een banaan. Lunch: Restjes Tussendoortje: Gemixte noten en een stuk fruit. Diner: Wilde Rijstsoep & rollen . Nagerecht: Fruitige sorbet Ontbijt: Ontbijt burrito Lunch: Overgebleven Chili en maisbrood Tussendoortje: Hummus en groenten Diner: Taco salade Nagerecht: Popcorn Ontbijt: Havermout & Fruit Lunch: Nacho's, gegarneerd met Fajita-groenten. Tussendoortje: Hummus en crackers Diner: Vegetarische Wraps Nagerecht: Fruit Ontbijt: Kaneel Toast & Fruit Lunch: P,B & J met chips Tussendoortje: Tapenade & Crackers Diner: Veggie Worst Honden Nagerecht: Pudding Ontbijt: Veggie Scramble & Toast Lunch: P,B & J met chips Tussendoortje: Chips en salsa Diner: Worst en Veggie Spiesjes Nagerecht: Pindakaas koekjes Dag 8 Dag 9 Dag 10 Dag 11 Dag 12 Dag 13 Dag 14

FAQ Laat u informeren FAQ: FAQ Mijn bedrijf heeft het moeilijk in een veranderende markt. Help jij ons relevant te blijven? Dit is uw FAQ-antwoord. Zorg ervoor dat uw schrijven duidelijk en beknopt is. Het is een goed idee om te lezen wat je hebt geschreven en jezelf het volgende af te vragen: als dit de eerste keer was dat ik de site bezocht, zou ik dit antwoord dan volledig begrijpen? Pas het dan eventueel aan of breid het uit. Overweeg een foto of video toe te voegen als visueel hulpmiddel of voor extra impact. Hoe weet ik dat An Odyssey of Flavour & Spirit het juiste adviesbureau voor mij is? Dit is uw FAQ-antwoord. Zorg ervoor dat uw schrijven duidelijk en beknopt is. Het is een goed idee om te lezen wat je hebt geschreven en jezelf het volgende af te vragen: als dit de eerste keer was dat ik de site bezocht, zou ik dit antwoord dan volledig begrijpen? Pas het dan eventueel aan of breid het uit. Overweeg een foto of video toe te voegen als visueel hulpmiddel of voor extra impact. Hoe pas je je diensten aan voor nichebedrijven? Dit is uw FAQ-antwoord. Zorg ervoor dat uw schrijven duidelijk en beknopt is. Het is een goed idee om te lezen wat je hebt geschreven en jezelf het volgende af te vragen: als dit de eerste keer was dat ik de site bezocht, zou ik dit antwoord dan volledig begrijpen? Pas het dan eventueel aan of breid het uit. Overweeg een foto of video toe te voegen als visueel hulpmiddel of voor extra impact.

What is a Dosha? In Ayurveda, Doshas are the three fundamental energies, or mind-body types, that shape how we move through the world. They’re created from the five elements—Ether, Air, Fire, Water, and Earth—and represent the unique blend of qualities that influence your body, mind, and spirit. The three Doshas are: Vata (Air + Ether) The energy of movement and creativity. Vata governs breath, circulation, and the nervous system. Balanced Vata brings inspiration, flexibility, and vitality. Out of balance, it can create anxiety, restlessness, or dryness. Pitta (Fire + Water) The energy of transformation and metabolism. Pitta governs digestion, body temperature, and intellect. Balanced Pitta brings focus, courage, and strong digestion. Out of balance, it can show up as irritability, inflammation, or burnout. Kapha (Earth + Water) The energy of structure and stability. Kapha governs growth, strength, and immunity. Balanced Kapha brings calm, compassion, and endurance. Out of balance, it can lead to lethargy, attachment, or heaviness. Click here to learn your Dosha! Why Doshas Matter Your Dosha is like your Ayurvedic blueprint—it helps explain why certain foods, routines, or environments feel nourishing to you while others may throw you off balance. By understanding your dominant Dosha (or combination of them), you gain tools to restore balance and live in harmony with the natural cycles of life.